當大家將最基礎的身體淨化主動發聲法練熟悉之後，身體三大共振腔–腹腔、胸腔和顱腔的共振狀態會開始交互連結。在這個基礎上開始加入手勢的協助，因為身體質量結構的變化，會有效加速內在空間的流轉，達到不可思議的身心轉化過程。

身體藉由手的向外翻轉，配合自己的音聲共振，能量的開展性，共振性，流動性，都會大幅提升。

Jack老師在台北的工作室拍這個視頻，剛好正在台灣三級警戒期間，希望公開這個主動發聲共振的絕妙方法，幫助大家將外面太多的恐慌訊息對身心的衝擊，藉由自己的音聲療癒自己！

因為您自己的音聲，經過不斷的練習較正，就是身心最強大的藥！