Jack老師五月份在Clubhouse的課程中,

最重要的就是“聽聲練耳”的訓練,

因此都會選出有能量的音樂在每堂課播放,

也得到大家的熱烈回應!

5/9 。 趙鵬-「外婆的澎湖灣」

Jack老師播放趙鵬的「外婆的澎湖灣」,
其中打擊樂、笛子和男低人聲可共振到我們的顱腔、胸腔和腹腔。
 
透過手機也能夠感受到身體神經末段的細微振動!
 
 趙鵬 - 人聲低音炮
趙鵬 – 人聲低音炮

5/12。Jason Mraz -「I am yours」

Jack老師挑了一位在YouTube 創下6.2億點閱率的Jason Mraz “I am yours.”來當重點人物。
 
Jack老師認為這首很適合在疫情漸漸緊張的時候多聽。
 
“I am yours.” 最特別是人聲的節奏像在念歌詞和運用疊字的唱法,
再搭配手擊鼓的鼓聲,巧妙的搭配下所創造的振動,
能共振胸腔的能量,有很棒的深層淨化效果。
 
為何Jason Mraz是天使與魔法?
 
Jack老師為此下個音聲大揭秘~
 
“天使般的純淨聲音”
“魔法般的淨化威力”
 
Jason Mraz “I am yours.
Jason Mraz “I am yours.

5/16。MUSE -「Uprising」

Jack老師在音聲導引的這首MUSE-「Uprising」,能量很強如其歌名。
 
能擾動現有僵固的現狀,讓封存在身心底層的負面和廢物激盪出來,
再藉由曲子裡中段的揚升人聲代謝出去,
最後讓身體的能量脫胎換骨而重生。
 
在激盪舊能量和揚升的過程,身心都可能會有較為激烈的反應,尤其對第一次聆聽這類曲目的朋友。
 
建議聆聽時多練習放鬆,聽完多喝開水曬曬太陽,身心很快就能平衡回來。
 
身心敏感者,建議一天不要超過三次聆聽。讓身心慢慢轉化!
 
MUSE 「Uprising」
MUSE-「Uprising」

5/19。Someone You Loved - Lewis Capaldi (Fingerstyle Guitar Cover)

Jack老師分享主題是「精油與音聲的深層共振」,選了Acoustic Guitar做為聽聲練耳的範例。
 
Acoustic Guitar 的琴弦大都是以銅為基材的金屬弦,加上吉他共振腔將音量放大,配合殘響延伸,音色會較一般吉他豐富些。
 
如果再配合Fingerstyle的自由表現,整體的呈現會更流動。
 
這首吉他音樂錄音所創造出獨特的空氣振盪感,讓身體感受很舒朗,會讓心輪隨著空氣共振漸漸開展放鬆。
 
加上曲子中途的泛音指法,會將空氣共振延伸到顱腔,這首也是很好的淨化音樂。
 
大家也可以試試聆聽吉他時,依Jack老師昨晚分享的建議,
” 選擇將木質類精油塗在心輪,花香或果香類的精油塗在眉心”,
去感受身體,精油和吉他的音聲神奇共振。
 
音樂最後是否有音聲療癒的效果,有時可能得看運氣,而不是光看名氣。
 
Someone You Loved - Lewis Capaldi (Fingerstyle Guitar Cover)
Someone You Loved – Lewis Capaldi (Fingerstyle Guitar Cover)

5/23。Hang Massive - Once Again - 2011 ( hang drum duo )

Jack老師介紹手碟鼓的音樂,最主要是聽類似”金石之聲”的共鳴。
 
一般而言,鋼質的樂器很少能有發出令人愉悅的音聲。
 
但只要共鳴腔搭配得宜,鋼質手碟鼓也可在身體表層,感受到空靈淨化。
 
Hang Massive - Once Again - 2011 ( hang drum duo )
Hang Massive – Once Again – 2011 ( hang drum duo )

5/23。Dvořák – "Going Home” Yo-Yo Ma

Jack老師介紹的最終曲,是很多人喜愛的華裔大提琴家馬友友。
 
馬友友長年在世界巡迴演出和錄音,很少有機會待在自己家中。
他自己按日數統計,在他43年的婚姻生活裡,有27年都不在家。
2020卻是他這輩子最長的時間待在自己家中,難得過一個正常人的生活。
 
這首德弗札克「念故鄉」的音聲,是在馬友友自己家中書房現場所錄製。
沒有高檔的錄音設備,沒有充份吸音的專業錄音室環境。
 
Jack老師從馬友友提琴的和聲中,聽到飽滿的意識能量,充滿強大的祝福與愛。
 
Jack老師笑稱,這可能是他這輩子聽過馬友友所有的錄音,能量最充沛完整的音聲!
 
Dvořák –
Dvořák – “Going Home” Yo-Yo Ma

5/26。Nicholas Gunn- 「Entering Twin Falls」

Jack老師特別分享這首大峽谷的音樂,  「Entering Twin Falls 」,獲得現場朋友的許多共鳴,
雖然透過小小的手機,也能感受到音聲強大的力量!
 
這首大峽谷音聲導引的部份,最主要是聆聽音聲的 [流動] ,感受峽谷內,風,水,金,三個元素的交互作用,
振盪出氣感溫和的流轉推動。曲子中段蘊釀著轉折迴旋,後半段啟動另一個方位的流動。
 
整首曲子對身心的流動,淨化,風水的轉化,有著不可思議的效果。
Nicholas Gunn - Entering Twin Falls
Nicholas Gunn – 「Entering Twin Falls」

5/30。Music Travel Love -「 You Are My Sunshine 」

Jack老師分享音聲療癒的主題 《身體與大氣的微妙鏡射 | 水與陽光》,
得到很多正面的反饋,很多朋友分享自己對身心狀態的理解又更上層樓。
 
Jack老師分享了一首充滿 [水與陽光] 的曲子,Music Travel Love-「 You Are My Sunshine 」,
音聲共振中迴盪著溫暖的氣流,場域裡滿滿的水氣昇華,讓人倍感舒暢,
可以打開原本能量滯留的狀態,讓身心重新流轉啟動,促進循環代謝,
重新淨化美好的自己!忍不住淚盈滿眶!
 
Music Travel Love -「 You Are My Sunshine 」
Music Travel Love -「You Are My Sunshine」

5/30。Music Travel Love -「Stand By Me」

Jack老師分享的最終曲,很多人在群組裡詢問。
 
Music Travel Love-「Stand By Me」,
就如同這首優美的和聲和意境⋯
 
「聲活美學」會持續地陪伴著大家對”音聲療癒”的探索。🌞
 
Music Travel Love -「Stand By Me」
Music Travel Love -「Stand By Me」

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