Jack老師十二月份在Clubhouse的課程中，
Jack老師每堂課所播放分享的音樂，
也得到大家的熱烈回應！
12/1。 Deva Premal-「Om Shree Saché」
昨晚在Clubhouse的分享《瑜珈與聲音的神妙連結 | 流行與神性》，Jack老師竟然在幾百人聆聽的房間裡自己不小心跳了出去，讓所有的人都以為家中的WiFi斷線了，真是驚慌失措的一晚，還好有同學的協助，又能繼續分享這個重要的主題。
傳說中印度有三寶-瑜珈、咖哩和寶萊塢。其中最重要的國粹就是瑜珈。連印度總理都對外宣稱瑜珈能有助抗疫，可見瑜珈在印度神聖的地位。自從20世紀瑜珈傳去西方世界受到社會名流的支持，加上有些熱門樂團對靈性的追尋，瑜珈慢慢發展出不同的面貌，有些瑜珈士稱西方將印度神聖的瑜珈發展成新興的流行產業。
雖然瑜珈目前在全世界已發展出新的面貌，但瑜珈的本源 [瑜珈經]，還是一部極其重要的經典。其中第一章就論即宇宙的聲音，這個宇宙的聲音攸關宇宙的緣起、運作和終結，都和聲音相關。
瑜珈最主要從外在的體位法開始淨化身體，再透過呼吸來淨化心靈，而更精微的內在淨化，則是透過聲音來完成。
透過聲音的共振能由相對的層次，進入絕對的狀態，這是瑜珈真正的精髓。
Jack老師特別分享了一個發聲的方法- [宇宙光合發聲法]，將宇宙的第一音拆解成三個音，運用身體的運作同時配合呼吸，將三個音結合身體與呼吸整合起來，完成內在與宇宙的光合轉化，身心的能量立即提升，眼睛立馬明亮起來。
最後，Jack老師介紹一首很好的能量音樂Deva Premal-「Om Shree Saché」搭配 [宇宙光合發聲法]，讓自我的轉化更加深層。
12/5。Antonio Vivaldi - 「Mandolin Concerti」
昨晚Jack老師分享的主題《沈香細微振動的奧秘| 凝結與穿越》，又吸引了數百位全球華人在Clubhouse駐耳聆聽，一同在空中領略千百年來沈香細緻振動的奧秘。
沈香在中醫藥典 [本草備要] 裡，提及沈香性溫味辛辣，入脾，主治各氣調和，能降氣、趨穢氣和邪氣。
沈香自中國秦漢時期，就受皇宮貴族的喜愛，在盛唐時期傳入日本後，薰香盛會就是極為重要的雅聚，在古典名著 [源氏物語] 中常被提及。日本的雅道有三，香道、花道和茶道，尊客造訪時主人會創作一個花的作品，準備雅緻的茶與茶點，衣服和空間中都有沈香芬圍，來表示主人的重視和品味。連武士也尊崇沈香的” 悠遠枯淡 “，戰士上戰場出征前，也會使用沈香來定神。
十幾年前，Jack老師在台灣朋友的會所裡第一次參加日本香道的品香會，對沈香沁入氣脈安定心神的速度甚為驚豔，怪不得有些氣功大師對沈香的功能極致推崇。
自古只要有人拿錢追捧，加上源頭物料稀缺，自然就有做假驂假。除非是身在沈香產業，Jack老師不鼓勵大家一味追捧高價沈香，其實也可藉由其他的方式進入沉香的 “身心共振態”。
Jack老師特別分享運用音聲共振的方式，也能直接進入” 心香共振態”，雖然外面沒有點沈香，有些人藉由自身的五感聯覺，會聞到沉香或檀香的香氣，這也是”心香共振態”的奧妙體驗。
最後，Jack老師分享一首”沈香精靈”曲，是由曼陀鈴的聲音來引動身心對沈香的共振，讓沈香的香氣更香甜也更為活潑，現場有位朋友立馬隔空使用沈香精油，也上台和大家驗證Jack老師的分享，這位朋友直呼神妙，曼陀鈴的音樂一起，香氣竟然會在體內跳舞，生平第一次體驗聲音可以提升沈香的活性。
讓我們一起來聆聽這首”沈香精靈”的曲子。Antonio Vivaldi – 「Mandolin Concerti」
12/8。「February」。
昨晚在Clubhouse上Jack老師和大家聊一個改變人類行為的主題《NLP神經語言的振動溝通| 通道與關卡》，這在傳統心理學的學術發展上是個很特別的專題。
NLP~Neuro-Linguistic Programming 簡單的直譯就是神經語言規劃，是在美國加州的兩位專家，Richard Bandler，電腦和心理學家，另一位是John Grinder，語言學家，因為不滿傳統心理治療的緩慢和效果不持久，以獨創的理念整理出NLP的理論架構，加上臨床上的實踐，認為對人類行為的改變有顯著的效果。
有一部好萊塢電影 [情人眼裡出西施] 的背景，就是以男主角被NLP的專家安東尼羅賓斯催眠後，將一位心地善良家世顯赫但超級肥胖的女人，視為人間大美女的故事。
Jack老師分享當年在台灣，也曾上過安東尼羅賓的學生所開過的課，當時的震撼與感動在內心留下了深刻的印象，這樣激勵人心的課程，在台灣的潛能開發界也曾掀起過一陣旋風。
NLP很強大的地方，在於透過自我的正面暗示，改變問題觀看的角度，的確能在心理層面另立心錨，帶來行為的迅速改變。但當自我能力成長的速度跟不上目標設定的狂野時，之後的挫折感，也是值得深入的探討。不可諱言的，當實踐對象願意接受挑戰時，之後行為改變的影響是非常直接的。
當身心探索領域越來越開展時，NLP的專家們也感受到未來新發展的可能性，願意融合更多的方式來探索生命轉化的方法，繼續圓滿人類心靈探索之路。
最後，Jack老師用一首曲子帶領大家冥想，讓自己充滿愛、富足與圓滿。
12/12。「03 Faure - Sicilienne for oboe and harp」
Jack老師12/12在Clubhouse分享一個與大家息息相關的主題《姓名與命運的巧妙共振 | 筆劃和洛書》，由姓名的筆劃數字可以預知生命的軌道，這其中蘊藏著古老河圖洛書的智慧。
人類的軌道世界是 [全息訊息 Holographic Information] 的自然呈現，從每一個精微之處都能窺見身心宇宙的奧秘。東方探索人類軌道的方法，除了特異通靈之外，從易經、八字、紫微和姓名等訊息裡都可以略窺一二，其準確度主要來自解碼的人自身所處的能力和維度。
Jack老師曾在20幾年前，一個奇妙的緣份下學習探索姓名的奧秘，在個人生命軌道的驗證上，有著不可思議的啟發。從姓名筆劃上，結合洛書的九宮排列，再加上五行的組合，除了可以了解和國家、公司和個人運勢的時空關係，也可以很精準的看出個人的性格個性、流年運勢、貴人關係、兩性關係、健康狀況和住宅風水⋯⋯等等人類所關心的議題。
已經有很多年，Jack老師不再繼續探索這些古老的智慧。因為隨著個人維度的不斷提升，認知不斷的突破，人類的生命狀態會邁向另一種共振態，原本生命的軌道會有很大的轉變，時空的因果在實相上會呈現不同的樣貌，所有的訊息都會不斷重整，這些探索生命軌道的方法慢慢就只是個參考方向。
Jack老師除了讚歎這些古老的先人智慧之外，還是鼓勵大家能透過音聲療癒能不斷突破自己的認知，提升自身的維度，脫離時空因果的糾纏。
最後，Jack老師分享一首能”養肝舒心”的曲目-「03 Faure – Sicilienne for oboe and harp」，共振心肝，歡喜探索自我的生命軌道。
12/15。林俊傑 -「輸了你贏了世界又如何」
Jack老師在12/15和大家介紹一位帥氣的華人歌手《林俊傑JJ的音聲魅力 | 天賦和障礙》，和大家聊聊JJ聲音的魅力。
林俊傑2003年正式出道，發表第一張個人專輯 [樂行者]，仔細一算突然才發現JJ也40歲了！Jack老師介紹林俊傑是一位隨著年紀成長而成熟的創作歌手，他所寫的歌都很符合當時的年紀，完整紀錄人生的愛情心境。
「江南」 這首曲子，應該是JJ 剛出道時，初初嶄露創作天賦的光茫，尤其是副歌的情感流動讓人印象深刻，慢慢地JJ的唱歌技巧和帥氣的外型，漸漸虜獲華人世界的粉絲。
林俊傑演唱的技巧很好，氣音的掌握獨有特色，尾音的延盪穩定不虛，能表現聲線情感的傳遞。隨著JJ年紀的增長，過了30歲之後，曲風更趨成熟，在2014、2016年分別獲得金曲獎國語最佳男歌手獎。
如今林俊傑也40歲了，接下來的創作是否還圍繞著愛情世界，將會是他個人創作旅程的新挑戰。
在2017年內地的現場表演中，演唱「輸了你贏了世界又如何」，完美地表現自己演唱的功力，達成自己演唱生涯的階段高峰，他演唱的共振腔在高音時能清楚地共振到腦後腔，讓全場的歌迷都為之動容。讓我們一起來聆聽巔峰時期的林俊傑。
也謝謝林俊傑的創作豐富了華人世界。
12/19。Harry Belafonte at Carnegie Hall -「Jamaica Farewell」
Jack老師使用Clubhouse以來，從來沒有在台北以外的地方空中連線過，因為年底受邀在嘉義縣政府主辦的高山茶都•嘉義 [茶X音樂] 的聲場規劃與執行，只能在嘉義當地過夜，12/19的主題《元宇宙Meta Universe與聲音共振 | 關鍵與勝負》，就是在嘉義的酒店裡完成。
「元宇宙」是個最近很夯的話題，只要有和元宇宙相關的產業，公司股票幾乎都大漲，股票是未來趨勢的指標，元宇宙概念股近幾個月的確很熱門，臉書的老闆祖克伯甚至直接將公司的名字直接改成 [元宇宙Metaverse]，可見連臉書鉅擘都在思考未來公司的經營方向和獲利模式。
這個世界從實體發展到線上，大約只花了20年，以人類科技發展史來論斷，時間真的很短，很多人現在已經在推測，從網際網路到元宇宙，還需要多長的時間發展成熟。
目前網際網路的介面主要是手機和電腦，距離眼睛約30公分，長時間使用手遊或工作，對眼睛已造成一定程度的負荷。目前元宇宙主要的介面還是侷限在VR所創造的虛擬實境中，眼睛距離光源的距離可能連5公分都不到。
物理光學的定律，光線的密度與光源的距離的平方成反比，是因為球的表面積隨著半徑的平方而增加。因此，光場的強度與光源的距離的平方成反比。翻成白話文的意思是眼睛越靠近光源，眼睛感受的光線強度是大幅倍增的，以上述的比例推算，元宇宙的介面應該會增強36倍對眼睛的影響。
但在元宇宙裡，人類五個感官的相關發展還有待更深入的探索，聲音所承載的訊息，目前的科學只能處理到聽的見的部份，其他剩下的96%，是一無所知的。
人類的眼睛是否能長期承受如此大的光源強度，還有待科學和醫學的深入研究。但不可諱言的，元宇宙的方向在科技和資本主流的引導下，依然會有一翻新的氣象。
Jack老師介紹一首，Harry Belafonte at Carnegie Hall在1959年的現場錄音「Jamaica Farewell」，這個錄音將整個場域的訊息都錄了進去，人類的耳朵可以判別，但元宇宙是否可以，還有待科學家的努力。
12/22。久石讓 - 「霍爾的移動城堡」
Jack老師12/22在Clubhouse上分享一個大家都認識的傳奇音樂人《久石讓的傳奇電影配樂 | 純淨與突破》，他的音樂陪伴許多人度過美好的時光。
很多人可能不知道，久石讓其實是藝名，真名是藤澤守。取這個藝名是向他的偶像致敬，美國的黒人音樂家及製作人昆西•瓊斯 Quincy Jones，昆西•瓊斯的發音相近的漢字「久石讓」。昆西•瓊斯在美國音樂界也是位傳奇人物，創記錄得到葛萊美獎79次提名，27次獲獎。
久石讓一生最讓人印象深刻的是和宮崎駿長達25年的合作，完成許多經典傳奇的動畫作品。久石讓和宮崎駿的合作，有點類似方文山和周杰倫，相互結合相得益彰。
Jack老師對於久石讓音樂創作，有自己獨特的觀點。他覺得久石讓的音樂共振能將人類暫時脫離現況，帶到一個純淨的境界，在境界中療癒整合後，再回到世間。基本上久石讓創作時內心的境界是和仙界相通的，他透過音樂將仙界的共振下載至人間。我們聽久石讓的音樂時，心境上都會有飄浮上升的感覺而沒有困在人間的覺受，有時候甚至會不自覺地想旋轉舞蹈。
而有趣的巧合是，空崎駿的作品也有很多都是飄浮在空中，如 [天空之城]、[霍爾的移動城堡]等，其實是反應兩人的前世都曾經是仙界的存有，這世在人類世界的作品，是在回味過往曾待過的境界。
Jack老師在Clubhouse介紹了許多久石讓的經典作品，最後我們還是欣賞一下，久石讓親自演出[霍爾的移動城堡] 其中的配樂。
12/26。「貧民百萬富翁」
Jack老師在12/26 Clubhouse分享一個另人反思的新主題，《洗腦歌的神奇療癒 | 重複與調頻 》，和大家聊聊為什麼洗腦歌如此受到歡迎。
Jack老師在一開始破題時就提出，洗腦歌的三個要件-「旋律簡單，節奏清楚，朗朗上口 」，一般人聽過一次就能記住歌曲的韻律。有些受過正統音樂訓練的創作者，可能對洗腦歌的層級都有些意見，心理上不見得看得起洗腦歌的簡單性，但也不得不承認洗腦歌的影響力。
Jack認為洗腦歌之所以受歡迎，是有其時代的背景。就像最近常常在媒體上，提到的年輕躺平族的現象，代表年輕人對目前社會貧富差距的現象，表達一種心境上的無奈。在音樂的選擇上，洗腦歌有一種讓腦袋停止思考的狀態，暫時跳脫目前身處的世界。
洗腦歌就是耳朵的躺平現象。
Jack老師最後也分享了一個很有效的 [天載洗腦神音] 自我療癒法，幫助大家自我調頻。
讓我們一起來聽一首有名的電影配樂，[貧民百萬富翁]，也是很棒的洗腦神曲。
12/29。「The Moon Is a Harsh Mistress」
Jack老師12/29在Clubhouse分享2021年最後一個主題《 2022的音聲神曲 | 結界與開展 》，和大家一起回顧過去2021年，同時也展望未來2022年。
2021年對聲活美學的發展是個重要的轉折年，自今年4/4Jack老師單槍匹馬在Clubhouse獨立開房間設立主題，每個星期三，星期日晚上，和全球華人分享總計77個聲音探索的主題，這些有趣的主題竟也吸引了超過6500位華人一起關注，目前在Clubhouse裡是探討聲音共振領域裡最大的主題房。
今年最後一個主題談到 [結界]，代表個人的保護方式。這幾年世界實在變化太大，如何妥善地保護自己成為很重要的課題。
Jack老師由自己的觀點分享三種結界，第一個是剛性結界，或稱為金剛結界，代表是一種強而有力的隔絕，讓負面訊息屏蔽在外，這種結界大都依賴高維的能量，如耶穌，佛陀或修為極高的聖者，藉由聖者之名、咒語、手印或壇城來幫助結界。
另一種是軟性結界，或稱為歡喜結界，強調如何與負面訊息共存，運用基督教的禱告、佛教的迴向、天主教的煙供等優質共振態來和這些能量和平相處。
最後ㄧ種結界是「維度結界」，透過不斷自我認知的突破提高自身維度，經過一段時間的內在自我突破，原先困擾的訊息已不再屬於同一個維度，由於彼此不互相共振，再也不受影響，這是一種較為圓滿的結界。
每個人類生活在地球，都會有自己所要面臨的挑戰，適當的結界只是在爭取修復充電的時間。最終還是要破繭而出，回到世界的共振裡，在世界裡找到真正的自己。
最後Jack老師分享一首好聽的 [神仙故事]，讓所有人都能歡喜收關。
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聲活美學
音聲療癒的專家
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